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下腹横腹ダイエット記3

サプリダイエット
01 /16 2017
どうもです(^-^)/ 今日でポッコリお腹解解消奮闘記3日目です(=゚ω゚)ノ
仕事場で「痩せてていいよねー」 などいわれるんですが、
全然っ!!全然そんなことありません!!
いつも鏡を見るたびにいやになります(;_;)


無理な食事制限をしなくても痩せる方法があります!!!!!!!1

これは完全に独学なんですが、28歳くらいの時
ほんとにやばい時期がありまして、
走ったりトレーニングしたのですが全然続かないのがやはり現実(つД`)ノ

そこで考えたのが、

飲み物は水かお茶だけにする!!!

もちろん週1回2回の飲みは入れません((笑)
普段の生活の話です( /ω)
もちろんコーヒーもだめ!どうしても飲みたい時は、
ブラック無糖にするなどしてました\(//∇//)\
これがなかなかできるんです!!
慣れればお茶も甘く感じたりします(#^.^#)
これが1ヶ月やるだけで2キロから3キロ減りました(#^.^#)
これは今も継続中です!!食事制限してないので案外続けられますので
ぜひっ!試してみてください!!
年齢が上がるにつれて代射が落ちてくるそうです!そうなるとやせづらくなる( ̄^ ̄)ゞ
バリバリ鍛えれば痩せれるんですが仕事などのあとはできるときとできないときが
やっぱりあります!!
その代射を手助けするのがこのサプリ!!




脂肪の燃焼も上がるので飲みながら続ければ効果が上がるとおもいます!!!!

毎日コツコツ少しずつやるしかないのですが(´・_・`)ブログを書きながら頑張りたいと思います!!

今日も後悔しない一日を(^-^)/

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takayuki555540

サーフィン大好きの男性です。
引き締まったカラダと健康を考えてる人たち必見です(*^^*)
おすすめダイエット法なども紹介しております(*^^*)
ダイエットや筋肉トレーニングや健康はすべて繋がってるとおもっております(*^^*)
よろしくお願いいたします❗

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